Inoltre, soprattutto per i neofiti è bene affidarsi ad agli esperti che possono guidarvi nel corretto percorso formativo.

Seguite il seguente ordine di specialisti:

Medico – Il certificato di sana e robusta costituzione non solo è obbligatorio in tutte le palestre italiane, ma è una buona garanzia sul vostro stato di salute iniziale. Se durante la visita il Medico riscontrerà un qualche problema potrebbe risparmiarvi parecchi guai ed indirizzarvi dallo specialista più indicato.

Fisioterapista – Alcune persone potrebbero dover iniziare ad allenarsi con una condizione fisica non ottimale, traumi articolari, dolori artrosici, rachialgie o altro meritano un occhio di riguardo. I giovanissimi e gli anziani spesso hanno bisogno di apprendere prima un lavoro globale sulla loro postura, sulla coordinazione e soprattutto su come “non farsi male” prima di dedicarsi ad una qualsiasi pratica sportiva. Il bravo terapista non solo vi aiuterà a risolvere i vostri problemi iniziali, ma vi fornirà una prima scheda di allenamento adattata alla vostra condizione fisica in modo da ottenere il massimo dal lavoro che svolgerete successivamente in palestra.

Istruttore – Con o senza le indicazioni terapeutiche se necessarie, il bravo Istruttore vi introdurrà ai reali benefici delle arti marziali e dei diversi allenamenti preparatori. Potrete ottenere il massimo dalla vostra attività, in termini di sicurezza, miglioramento delle prestazioni fisiche, chiarezza e velocità mentale, una disciplina severa ma non dittatoriale, uno spirito calmo ma pronto, una visione positiva e costruttiva della vita che vi circonda.

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Studio Associato di Fisioterapia

Studio in Via Guglielmo Stefani, 6

Tei. 06.45494418

Metro Monti Tiburtini

Garage gratuito (Via Fraccaroli)

Per evitare attese, si riceve solo su appuntamento

Molti miei allievi, prima di iniziare il loro percorso marziale, mi hanno contattato per delle informazioni di tipo "terapeutico". Essi avevano già praticato arti marziali o altri sport ed avevano riportato delle lesioni più o meno gravi a diverse articolazioni. L'amore per le arti marziali li spingeva a voler riprendere il cammino, ma la paura di nuovi infortuni li frenava costantemente. Sono molto felice di averli potuti aiutare a riprendere a praticare e mostrare che con un allenamento corretto ed alcuni accorgimenti tecnici, è possibile allenarsi in totale sicurezza, mantenendo alto impegno ed efficacia.

Che si tratti di una persona anziana che vuole tornare a sbrigare le faccende di casa o dello sportivo che vuole tornare ad esprimersi ai massimi livelli o della persona che vuole solo prevenire possibili disturbi e vuole mantenersi in salute

 noi possiamo dare un valido aiuto

• Gli anti-dolorifici non risolvono il problema- alleviano il dolore ma non agiscono sulla causa. Nel tempo possono portare più svantaggi che benefici.

• Il semplice riposo dopo un incidente o un’operazione spesso non basta a guarire o a riprendere le normali attività.

• Per i dolori di schiena o articolari non sempre la ginnastica in palestra è indicata, specie se si è in presenza di schiacciamenti vertebrali, protrusioni discali o artrosi avanzata.

• Tutti gli sport praticati con impegno portano ad un affaticamento di alcuni muscoli a discapito di altri. Non esiste uno sport che porti unicamente benefici. Se si imparano i giusti esercizi di compenso ed alcune sane abitudini prè e post allenamento è possibile godere dei soli benefici della disciplina scelta

Elenco terapie eseguite in studio

Rieducazione Funzionale classica e sportiva: Recupero della funzionalità e del gesto atletico.

Rieducazione Neuromotoria:Ictus, Sclerosi multipla, Morbo di Parkinson, Atassie, paralisi del facciale…..

Ginnastica posturale: Recupero della corretta postura (Metodo Mezieres, Metodo Gymnasium)

• Patologie dismorfiche adolescenziali e dell’età adulta (Scoliosi, Iper-cifosi, Iper-lordosi…..)

• Dolori alla colonna vertebrale con ripercussione agli arti o emicrania (Schiacciamenti vertebrali, protrusioni ed ernie….)

• Algie diffuse e scompensi posturali sportivi o lavorativi (Paramorfismi dovuti ad eccessivo carico di lavoro. Appartiene ad ogni tipo di lavoro o pratica sportiva)

Massoterapia: Recupero della giusta tensione muscolare e vascolare (Emolinfodrenaggio, Linfodrenaggio, Shiatsu, connettivale).

Osteopatia: Trattamenti ortopedici, vascolari e della colonna

Terapia manuale: trattamenti mirati a liberare articolazioni, vie nervose, muscolari, fasciali.

Bendaggi funzionali: Kinesiotaping, Tape, bendaggi funzionali

Terapia fisica: (Correnti antalgiche, Ultrasuoni, Laser, Magnetoterapia, Elettrostimolazione  funzionale e di rinforzo, Infrarossi)

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Principali lesioni nelle palestre di A.M. e trattamenti

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