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Hapkido + Difesa Personale

Sistema HGSD (Hapkido Global Self-Defence)

Sede 1: "Dae Myung Accademy" con sede in via dei Crispolti, 142. Parallela di via Tiburtina all'altezza di via

Monti Tiburtini.

Come si raggiunge?:

La palestra è raggiungibile con l'autobus 163 o 448 con partenza da Piazzale delle Province e fermate lungo via Tiburtina. A destra, cinque minuti a piedi.
Stazioni Metropolitane vicine: Monti Tiburtini, Santa Maria del Soccorso. 10-15 min. a piedi.

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Insegnante: Mirko Salvatore Laquidara, 3°dan di Hapkido, 3°dan di Tae kwon do. Nominato responsabile nazionale nel settore "Difesa Personale Realistica" dalla Federazione Italiana Hapkido (F.I.HAP.) per lo sviluppo e la crescita dell'arte marziale in Italia.

Orari: Martedi ore 20:40 - 22:40.

Venerdi ore 21:00 - 23:00.

Costo: Iscrizione annuale (comprende l'assicurazione sportiva)+ € 50,00 mensili

Insieme al bagaglio tecnico dell'Hapkido, l'ultima mezzora di ogni lezione verrà dedicata al programma di difesa personale globale (GSD) Global Self-Defence

Il programma è stato elaborato per consentire un'applicazione pratica rivolta alla difesa personale basata su strategie di prevenzione, possibile dialogo o trucchi per evitare la possibile aggressione e delle strategie di combattimento in caso si arrivi malauguratamente ad uno scontro fisico.

Piccole regole da portare con se tutti i giorni nella vita quotidiana ma anche una grande scuola per migliorare le proprie prestazioni fisiche, la propria sicurezza e la propria salute.

Il corso tratterà specifici argomenti teorici e pratici sulla difesa personale:

Comprensione sugli articoli di legge inerenti alla Difesa Legittima
Come prevenire situazioni di rischio attraverso esercizi di osservazione.
Come crearsi spazio tra la folla,come atteggiarsi in alcune situazioni a rischio, come mascherare la propria guardia.
Differenze legali e funzionali nello scontro fisico maschile e femminile.
Aspetti psicologici del problema (dominare la paura, rimanere calmi e lucidi, saper interpretare la situazione, controllare la respirazione).
Riconoscimento e classificazione dei diversi tipi di aggressione.
Strategie e consigli sulla prevenzione, sull'uso della voce, sull'impostazione del "combattimento difensivo".
Apprendimento delle metodiche di difesa funzionali e legali.
Tecniche con pugni, calci, ginocchiate, gomitate, leve, proiezioni, controllo a terra e colpi non convenzionali.
Studio del combattimento a distanza lunga, corta, corpo a corpo e a terra.
Difesa dai principali attacchi di coltello.
Uso delle armi occasionali.
Preparazione atletica di base.
Curiosità e cultura del mondo marziale.

Tutti possiamo subire aggressioni

Tutti possiamo imparare a difenderci

E' possibile assistere alle lezioni ma non è possibile fare lezioni di prova

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Sede 2: Palestra in via Turno 44. Perpendicolare di via Appia Nuova verso via Tuscolana all'altezza dell'UPIM

Insegnante: Walter Fazzari, cintura Nera 1°dan di Hapkido abilitato all'insegnamento

Per i costi e modalità di pagamento contattare la segreteria allo 06-78344975

Orari: Martedi ore 21:30 - 23:00

Mercoledi ore 21:30 - 23:00

Sabato ore 20:00 - 21:30

Contatti diretti: walter@hkd.it

A partire da luglio 2008

Corso di Bastone lungo (Utilizzo come lancia)

Articolo sul corso

Presentazione del corso

Sede:

Insegnante: Mirko Salvatore Laquidara

Terminato il primo corso di Bastone Lungo Coreano. Ringrazio tutti i partecipanti


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